Chakra- en marma-massagetherapie gebaseerd op ayurveda. Voor hulp bij stress-gerelateerde klachten, hyperventilatie, (sociale) angst, paniekaanvallen, onzekerheid, somberheid, depressie, chronische (pijn) klachten, e.a. Lid Vbag. Yoga en bewustwording. Arnhem, centrum.

 

 

 

 

 

Samatva (sanskriet)

gelijkmoedigheid, voelbaar
in contact met ware zelf

 
 
 
 
 
 
 

CHAKRA- EN MARMA-MASSAGETHERAPIE - YOGA
WIJMIE SCHUURKAMP - ARNHEM CENTRUM
praktijk.samatva@gmail.com   
06 40 998 990

(Sociale) angsten, onzekerheid, nervositeit, hyperventilatie, hooggevoeligheid (hsp), e.d.

 

 

Als angst of onzekerheid je beperkt in wat je wilt doen, ... of je een voortdurend onrustig gevoel geeft, je vaak nerveus maakt, ... of op een andere manier een belastende factor is in je leven ...

 

... lage weerstand, fysieke klachten, hyperventilatie, slecht slapen, hoofdpijn, niet alleen kunnen zijn, sterke heimwee, (sociale) angst, groepsangst, angst voor nieuwe situaties, verlatingsangst, onrust, opgejaagd voelen, nervositeit, paniekaanvallen, vluchtgedrag, concentratieproblemen, onzekerheid, verlegenheid, eenzaamheid, e.a. ...

 

dan is dit iets voor je.

 

Chakra-therapie en coaching

Begrijpen waar wat vandaan komt, ... slecht voelen / goed voelen ... innerlijke onrust / innerlijk rust ... negatieve emoties / innerlijke kracht ... e.a., is een belangrijke stap naar healing. En dat is waar we aan zullen werken in deze therapie. Op een diep level voelen en begrijpen wat chakra's zijn, hoe ze lichaam en gevoel verbinden, hoe ze energieblokkades tonen en hoe je in verbinding kunt blijven voor eigen welzijn.

 

Meer over wat aan bod kan komen

  • het meer (of weer) in contact komen met lichaam en ware gevoel, je innerlijke verbinding

  • bewust worden en transformeren van oorzakelijke gewoontes en patronen
  • bewust worden en loslaten van niet goed verwerkte ervaringen
  • natuurlijke ademhaling (belangrijk voor innerlijke rust, verbinding, gronding, prettig voelen in eigen lichaam)
  • het leren hoe met stress om te gaan zonder dat welzijn nadelig wordt beïnvloed
  • het weer voelen, herkennen en volgen van eigen levenspad en grenzen
  • leren bij jezelf te blijven ... te zorgen voor je eigen balans ...

 

Heb je vragen, neem gerust contact met me op. 

 

 

Ongemak of angst in groepen, in drukte, in nieuwe situaties, e.d.

De energie in en om ons lichaam kent een "begrenzing" (aura). Binnen deze begrenzing, onze eigen ruimte, voelen we ons normaal gesproken prettig en veilig. We voelen dan voldoende eigen energie (stabiliteit, zelfwaardering, levenszin, e.d.) om een voldoening gevend leven te leven en om onszelf in balans te houden, waar we ook zijn, of wat we ook doen.

Als de aura te open is en chakra's uit balans zijn, pakken we makkelijk energie van anderen op, vaak zonder dit te beseffen. Een gevolg kan zijn ... onrust, hartkloppingen, angst, verwarring, e.d. In een groep zijn, ... in drukke omgeving zijn, ... voor een groep moeten spreken, ... is dan geen pretje of zelfs beangstigend.

Deze therapie zal je helpen bewust te worden van hoe dit gaat en zal je leren hoe je je eigen energie kan gebruiken om los te komen van dergelijke klachten.

 

 

Hsp - Hooggevoeligheid

Mate van gevoelig zijn kan niet worden onderverdeeld in gewoon en hoog. Er zijn talloze variaties in mate van gevoelig zijn. Problemen ervaren met eigen mate van gevoelig zijn komt o.a. door het niet voldoende bewust zijn van eigen aura(begrenzing), eigen gronding (contact lichaam en aarde) en onwetendheid over wat het is, waar het vandaan komt en hoe je er mee om kan gaan.
Deze therapie zal hierbij helpen, zodat hooggevoeligheid in plaats van een "last" een waardevolle eigenschap wordt.

 

^^